Beeren-Salat mit gebratenem Feta

Sommerliche Frische und unwiderstehliche Knusprigkeit

Ein frischer, farbenfroher Salat, bei dem die Süße der Beeren auf die würzige Note des gebratenen Fetakäses und die feine Süße des Honigs trifft.
30 Min.
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leicht
 

Zutaten

Für 4 Personen

Für den Beeren-Salat

400 g Erdbeeren aus dem Vinschgau
250 g Heidelbeeren aus dem Vinschgau
250 g Himbeeren aus dem Vinschgau
250 g Brombeeren aus dem Vinschgau
200 g Stachelbeeren aus dem Vinschgau
200 g rote Johannisbeeren aus dem Vinschgau
20 Blätter Minze (optional)

Für das Dressing

2 EL Honig
5 EL natives Olivenöl extra
3 EL Balsamicoessig
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack

Für den panierten Feta
2 Scheiben griechischer Feta (400 g)
Mehl nach Bedarf
2 Eier (groß)
10 EL Panko (alternativ klassisches Paniermehl)
500 ml Erdnussöl
Honig nach Geschmack
 
 
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Zubereitung

Die Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren und Johannisbeeren gründlich waschen. Gut abtropfen lassen oder vorsichtig mit einem sauberen Küchentuch trocken tupfen.
Die Erdbeeren putzen und vierteln. Das gesamte Obst zusammen mit den von den Rispen gelösten Johannisbeeren in eine große Schüssel geben. Für das Dressing den Honig mit dem nativen Olivenöl extra, dem Balsamicoessig, Salz und Pfeffer verrühren. Einen Teil des Dressings über die Beeren geben und vorsichtig vermengen. Nach Belieben einige frische Minzblätter hinzufügen. 
Beeren-Salat mit gebratenem FetaBeeren-Salat mit gebratenem Feta
Den Feta mit Küchenpapier trocken tupfen und in 12 gleich große Stücke schneiden. Drei tiefe Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern und einen mit Panko. Die Fetastücke zuerst im Mehl, dann im Ei und anschließend im Panko wenden. Leicht andrücken, damit die Panade gut haftet. Für eine besonders knusprige Kruste den Vorgang mit Ei und Panko wiederholen. Das Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen und den Feta goldbraun ausbacken. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen. Den Beeren-Salat auf Tellern anrichten und mit 2–3 Stück gebratenem Feta servieren. Nach Belieben mit etwas Honig beträufeln und das restliche Balsamico-Dressing separat dazu reichen.
Beeren-Salat mit gebratenem FetaBeeren-Salat mit gebratenem Feta
 
Beeren-Salat mit gebratenem Feta

Rezept von Julia Morat

Passione Cooking
Südtirolerin DOC oder Italienerin mit deutscher Muttersprache, so beschreibt sich Julia am liebsten. Sie versucht sich gerne an der Neuinterpretation der Familienrezepte von Mama Reinhild und Oma Imma, die sie mit innovativen und internationalen Elementen bereichert. Egal, wie entspannt Julia in der Küche ist – eines kann sie nicht so gut: Kochen nach Rezept. Sie will Neues wagen, experimentieren und ungewöhnliche Kombinationen ausprobieren. Eine Zutat fehlt in ihren Kreationen niemals: ihr Lächeln.
 
 

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Kleine Früchte, großartiger Geschmack