Für die Füllung den Blumenkohl fein hacken, die Karotten in kleine Würfel schneiden und den Ingwer schälen sowie fein hacken. Die Haselnüsse grob zerkleinern und in einer Pfanne ohne Öl goldbraun rösten, bis sie ihr feines Aroma entfalten. Etwas Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen und Blumenkohl, Karotten und Ingwer darin kurz andünsten. Anschließend die gerösteten Haselnüsse unterheben und die Gemüsefüllung mit Salz und Pfeffer abschmecken. In einer Schüssel die Eier mit der Sojasoße verquirlen. Jeweils zwei Reispapierblätter nacheinander kurz in die Ei-Soja-Mischung tauchen, bis sie von beiden Seiten gut befeuchtet sind. Die Blätter übereinanderlegen und kurz ruhen lassen, damit sie weich und formbar werden.
Nun etwa drei Esslöffel der Gemüsefüllung mittig auf das Reispapier geben. Die Seiten einklappen und die Blätter straff zu Rollen aufwickeln. Die fertigen Rollen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Die Reispapierrollen im vorgeheizten Backofen bei 230 °C Ober/Unterhitze etwa 18 Minuten backen, bis sie knusprig und goldbraun sind. Dazu passt besonders gut ein frischer gemischter Salat. Als Dip eignet sich Sojasoße oder ein würziger Joghurt-Dip hervorragend.
Rezept von Barbara Prantl
Das ist Barbara: Mama, Bäuerin, Lehrerin, Autorin, Ehefrau, Schwester und Bloggerin. Die Leidenschaft fürs Kochen wurde ihr schon früh von ihrer Mutter mitgegeben. Seither hat sie diese mit viel Herzblut weiterentwickelt. Gemeinsam mit ihrer Schwester und ihrer Mutter nahm sie bereits mehrfach an Kochshows im deutschen Fernsehen teil. Seit einigen Jahren begeistert sie zudem auf Instagram und Facebook mit ihren Kochvideos und inspiriert dort viele Menschen mit kreativen Ideen für köstliche Gerichte.
Ob in der Suppe, als Beilage oder Hauptgericht: Gemüse ist aus keinem Topf und von keinem Teller mehr wegzudenken. Zum echten Festmahl wird eure Mahlzeit, wenn es dann auch noch das sonnengereifte und besonders aromareiche Gemüse aus dem Vinschgau ist. Erster Güte, herrlich schmackhaft und voller natürlicher Inhaltsstoffe – da freut sich nicht nur das junge Gemüse.