Utilizamos cookies para mejorar su navegación por nuestro sitio web. También utilizamos cookies de terceros para enviarle mensajes promocionales personalizados. Para más información sobre las cookies y su desactivación, consulte nuestra Cookie Policy. Si sigue navegando por este sitio, autoriza automáticamente el uso de cookies.
 
 

Smoothie Bowl
de tarta de manzana

Una comida 100% sana y nutritiva

El smoothie Bowl es considerado como el "bowl del gusto y el bienestar" porque es la forma ideal de llenarse de energía y vitaminas.
10 min.
  •  
  •  
  •  
fácil
 

Ingredientes

para dos personas

2 manzanas Jonagold
2 plátanos
250 g de yogur natural
150 ml de leche de almendras
70 g de copos de avena
2 cucharadas de semillas de chía
2 cucharadas de remolacha en polvo
2 cucharaditas de canela en polvo
1 grano de vainilla

para la decoración

½ manzana Jonagold en rebanadas
2 cucharadas de semillas de chía
2 cucharadas de semillas de granada
Flores comestibles (lo necesarío)
 
Imprimir receta

Preparación

Pela y corta la fruta. Vierte el yogur, la leche, la avena y las semillas de chía en la licuadora.
Añade fruta picada, remolacha en polvo, canela y la pulpa del grano de vainilla (córtala a lo largo y quita la pulpa con un cuchillo).
Mezcla todo hasta que esté suave y cremoso. Vierte el batido en tazones.
Adorna con las rodajas de manzana, semillas de granada, semillas de chía, flores comestibles y endulza al gusto con la miel.
 

Receta de Giovanna Hoang

La Petite Xuyen
 
 

Comparte la receta y pruébalo tú mismo!

Los verdaderos amigos comparten todo