per 2 persone80 g di rucola
2 mele
Pinova40 g di
cavolo rosso6 noci
scaglie di grana
mix semi oleosi (di lino, zucca, girasole, chia, canapa, papavero, sesamo)
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto di mele
un pizzico di sale
un pizzico di pepe nero (facoltativo)